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 Papillote de cabillaud à l'italienne

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Lilou
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MessageSujet: Papillote de cabillaud à l'italienne   Dim 11 Oct 2015 - 15:56

Ingrédients:

-1 courgette
-2 tomates
-4 tranches de cabillaud
-4 c. à soupe d'huile d'olive
-sel, poivre
-basilic Préparation:

Préchauffez votre four à 210°.
Lavez la courgette, l'essuyer et la découper en fines rondelles.
Lavez les tomates et les couper en tranches.
Découpez 4 rectangles d'aluminium. Répartissez des rondelles de courgettes sur chacun.
Posez le cabillaud par-dessus.
Recouvrez de tomates et parsemez de basilic. Salez et poivrez.
Arrosez chaque préparation d'1 c. d'huile d'olive. Fermez les papillottes.
Posez-les sur un plat à four et enfournez pour 20 mn.
Laissez reposez 5 mn avant de déguster.


source p'titchef.com
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tereza
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MessageSujet: Re: Papillote de cabillaud à l'italienne   Mer 1 Fév 2017 - 11:48

À faire d'urgence lol merci!
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Lilou
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MessageSujet: Re: Papillote de cabillaud à l'italienne   Mer 1 Fév 2017 - 14:13

lol




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MessageSujet: Re: Papillote de cabillaud à l'italienne   

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Papillote de cabillaud à l'italienne
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